Qué esperar del primer año de alimentación de un bebé, según una pediatra

La incorporación de los primeros alimentos abre una etapa de preguntas para las familias: cuándo empezar, cómo reaccionar ante el rechazo, qué hacer con las regurgitaciones y cuándo una fórmula requiere indicación médica. La pediatra Eva Cueto repasó las consultas más habituales y advirtió sobre la sobreinformación que circula en redes sociales, que puede generar más inseguridad que respuestas.
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La alimentación complementaria comienza a los seis meses de vida. Hasta ese momento, la mayoría de los bebés solo conocen la leche materna o la fórmula; a partir de entonces, la mesa familiar cambia de forma concreta. Aparecen las texturas, los sabores nuevos y, con ellos, los temores: el atragantamiento, las reacciones digestivas y la posibilidad de que algo no salga bien.

Para Cueto, esa etapa puede ser "una gran oportunidad" para ampliar la variedad de la dieta de toda la familia, no solo la del bebé. La preparación de nuevas comidas invita a revisar los hábitos de madres, padres y cuidadores. "Somos espejo", resumió la especialista al referirse a la influencia que los adultos ejercen en la relación de los chicos con los alimentos.

Uno de los temas que más aparece en los consultorios es el rechazo inicial. Que un bebé no acepte un alimento las primeras veces no significa que deba descartarse para siempre. "Hay que probar quince veces un alimento para recién ahí rechazarlo", indicó Cueto. La consistencia también influye: algunos niños toleran mejor un ingrediente si se ofrece más suave o combinado con otras preparaciones.

Cueto cuestionó la tendencia de las redes sociales a instalar una única forma correcta de alimentar a un bebé. Según la médica, la sobreinformación puede llevar a las familias a creer que todo cuadro clínico esconde una patología o, en el otro extremo, a restar importancia a señales que sí requieren atención. "La consulta pediátrica es el aliado fundamental en esta instancia", afirmó. Su recomendación es recurrir a información basada en la evidencia y no reemplazar la consulta con recomendaciones generales.

En cuanto a las fórmulas especiales, conocidas como leches medicamentosas, Cueto explicó que se indican para condiciones particulares, como la alergia a la proteína de la leche de vaca. En esos casos, la proteína "está muy hidrolizada", es decir, más fragmentada, para favorecer la tolerancia. La elección de una fórmula alternativa requiere evaluación profesional previa. La ley 27.305 incorpora estas leches al Plan Médico Obligatorio.

La lactancia también concentra consultas frecuentes, especialmente cuando el proceso presenta obstáculos. "La lactancia es todo un hito", señaló Cueto, quien subrayó la necesidad de acompañamiento y corresponsabilidad en esos momentos.

¿Cuál fue la duda más difícil de resolver en la alimentación de tu bebé?

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